これを見て!!

2015年7月4日土曜日

yogaの学びディ、ヨガ仲間と再会。

今日は、Iyengar yoga/ Kay先生のワークショップ初日。

久しぶりのKay先生は、変わらず美しくて、チャーミングで、
とても身体と心に、沁みわたるレッスンでした。

そのあと。Vipassana瞑想帰りで、心身ともにサッパリスッキリ洗いたての(^。^)笑 
東京のヨガ仲間と、久しぶりの再会。ゆっくりいろんな話ができました。

Sサマに連れてってもらったコトのある Organic & Vegetarian Cafe。
やっぱり、心地よい〜。
下界に戻ってきた友人には^^; ピッタリの、身体に嬉しい、美味しいお料理♡

いぃ時間やったねぇ。

今日のWorkshopを踏まえての、明日からのレッスンも楽しみです。
また消化して、お伝えできるよぅに頑張ってきます m(_ _)m


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